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2007年12月18日
〈Wii フィット〉
先週土曜日（15日）、運よく、地元のダイエーで「Wiiフィット」をゲットしました。 太りやすい体質の私。昔から、色々なことを試してきた「万年ダイエッター」の一人です。この１年は、ヨガに目覚め、春～夏にかけてはビリーズブートキャンプにはまり、夏以降はWiiスポーツのテニスとボクシングで汗を流していたものの・・・、最近は東村山のテニス仲間の子供達が我が家にやってきてWiiをやる以外は触ってもいなかったのです。ところが、Wiiフィット、久々にはまってしまいました。
まず運動前に、自分の体を測定し、現実を知ることとなるのですが・・・・なんと私のバランス年齢は「５０歳超」 BMI値もひどい・・・完全なメタボです。 そこで、この一週間、必死にWiiフィットに乗って運動を始めまして、特にはまっているのがフープダンス（フラフープ）。 テレビのCMで見たことある方も多いのではないでしょうか。 いい年した私が自宅で一人フラフープする姿は実に滑稽ですが、頑張っています。 恐いのは、年末、近所の子供達の冬休みの遊び道具になること。毎日頑張ろうと思っています。
しかし、やはり、ダイエットには、大好きなテニスが一番なのかもしれません。Wiiフィットにはまる自分がいうのも何ですが、私の地元には、いい運動の場がたくさんあります。 私自身、春夏はヨガマットをもって公園に行き、夏秋は多摩湖まで続くサイクリングロードをウォーキングしたり、 安全で大きくて自然あふれる場所で読書やピクニック、運動ができるというのは、まるで外国の公園で週末をすごしているような気分になれます。 ところが、最近は、公園で遊んでいる子供達がベンチでゲームをしている姿をよく見かけます。 せっかく、外にでてお友達と遊んでいるのに、ゲーム・・・というのはとても寂しい光景です。
投稿者 kiharaseiji : 2007年12月18日 21:38